Sobre os benefícios da prática de atividades físicas para idosos, assinale V (Verdadeiro) ou F (Falso):

(....) Melhoria do bem-estar geral.

(....) Otimização da capacidade cardiovascular.

(....) Desenvolvimento do sistema neuromotor.

(....) Aumento da densidade óssea.

(....) Ganhos em autonomia das atividades da vida diária.