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Respondida
3549601
Ano:
2025
Disciplina:
Educação Física
Banca:
Maranatha
Orgão:
Pref. Careaçu-MG
Provas:
Educador Físico
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Treinamento Desportivo
Em esportes de combate, como o judô, a periodização do treinamento é fundamental para atingir o pico de desempenho em competições. Qual é o principal objetivo da fase preparatória?
A
Desenvolver a base física geral e específica do atleta.
B
Promover a recuperação ativa entre competições.
C
Otimizar o desempenho máximo próximo às competições principais.
D
Focar na intensidade máxima dos treinos.
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