O equivalente metabólico (MET) é uma medida fisiológica que, a partir do consumo de oxigênio, permite expressar o custo energético de uma atividade física. O MET foi padronizado em 10 ml.Kg-1.min-1.

O duplo produto, ou seja, o produto da pressão arterial sistólica pela frequência cardíaca, é considerado um indicador da demanda de oxigênio pelo miocárdio.

O intervalo entre as ondas R do eletrocardiograma diminui durante o exercício físico quando comparado ao repouso.

O monitoramento da frequência cardíaca, da pressão arterial e da percepção de esforço são estratégias importantes para a realização segura de exercícios físicos aeróbios.

A frequência cardíaca máxima de uma pessoa pode ser estimada por equações específicas, mas a variabilidade interindividual habitualmente é alta.