A atividade/exercício físico, além de ser uma reconhecida recomendação para a prevenção de sintomas depressivos e para melhorar a qualidade de vida, atualmente, é uma importante estratégia farmacológica para o tratamento da depressão.

A atividade/exercício físico pode ser indicada como monoterapia, nos casos leves, ou como intervenção complementar ao tratamento medicamentoso, psicoterapêutico e biológico, nos mais graves.

Os exercícios físicos devem ser indicados por profissionais da saúde. Sua prescrição e supervisão devem ser realizadas por profissionais capacitados na área como enfermeiros e terapeutas ocupacionais.

Para prescrição de exercício físico, o importante é levar em consideração o que o profissional de educação física acredita ser o melhor para o paciente, desconsiderando as possibilidades e aptidões do paciente.

Para melhor engajamento do paciente na prática do exercício físico, o recomendado é que sejam estipuladas metas ousadas e atividades individuais.