Instrução: As questões de números 01 a 10 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.

Coisas que não podem faltar na sua lista de metas de Ano Novo

Por Ana Clara Oliveira

01 Praticar mais exercícios, reclamar menos, se alimentar melhor... Mais um ano começa, e

02 com isso, também entram em cena todos novos desejos para o novo ano. O clima de renovação

03 e recomeço contagia a todos! E não há quem resista na hora de fazer a sua lista de metas de

04 Ano Novo, não é mesmo?

05 Fazer uma lista de metas de Ano Novo é um momento fundamental para que a gente

06 possa parar, refletir e organizar nossa rotina, dando um passo a mais para conquistar aquilo que

07 desejamos. E não tem problema se as coisas mudarem ao longo do caminho! A vida é justamente

08 feita por todos esses movimentos, que contribuem para que a nossa jornada seja ainda mais

09 divertida. E, mais do que divertida, cheia de sucessos!

10 Pensando nisso, confira agora todas as nossas dicas e sugestões para a sua lista de metas

11 de Ano Novo.

12 Conhecer um lugar novo: por vezes, para conhecermos algo novo, não precisamos

13 nem mesmo sair da nossa cidade ou bairro: que tal subir em uma bicicleta ou calçar um bom

14 par de tênis, e sair andando por aí? A biblioteca da cidade, um parque ou praça, por exemplo.

15 Cuidar mais de você mesmo: alimente-se bem, durma mais, se exercite, respeite

16 seus limites e dedique ao menos alguns minutos por dia para você mesmo, fazendo o que você

17 gosta.

18 Aprender coisas novas: uma receita, um idioma, ou um esporte. Aprender coisas

19 novas é importante para mantermos nosso cérebro ativo, sairmos da zona de conforto, nos

20 divertirmos e nos reinventarmos.

21 Plantar uma árvore por mais clichê e simples que possa parecer, plantar uma

22 árvore é um grande gesto. Em tempos de escassez e descuido com nossa natureza, preservar o

23 verde à nossa volta é um ato fundamental.

24 Dizer e mostrar o que sente: muitas vezes, deixamos de dizer o que realmente

25 pensamos ou sentimos, por medo ou vergonha. Seja algo bom ou ruim, expressar o que sentimos

26 é fundamental para nos relacionarmos melhor com os outros e com nós mesmos.

(Disponível em: https://leiturinha.com.br/blog/lista-de-resolucoes-de-ano-novo/– texto adaptado especialmente para esta prova).