“O treinamento a longo prazo é dividido em três fases” (BÖHME & RÉ, 2009).
Qual das fases tem por objetivo geral a melhoria do desempenho esportivo da modalidade escolhida?
“O treinamento a longo prazo é dividido em três fases” (BÖHME & RÉ, 2009).
Qual das fases tem por objetivo geral a melhoria do desempenho esportivo da modalidade escolhida?
