Julgue o item que se segue.

Dois fatores que podem influenciar positivamente a saúde mental incluem: a) o apoio social e conexões interpessoais significativas, que fornecem um sistema de suporte emocional; e b) a prática regular de técnicas de gerenciamento de estresse, como a meditação ou o exercício físico, que promovem o equilíbrio emocional.