Paciente de 45 anos, sexo feminino, procura atendimento médico se queixando de dor muscular generalizada, pior na região cervical e em topografia de trapézio. Associada a fadiga limitante, sono não reparador e cefaleia tensional. Os sintomas iniciaram há mais de 2 anos, já procurou inúmeros ortopedistas, sem sucesso. É solteira, não tem filhos, sedentária, tabagismo. Possui diagnóstico de síndrome do intestino irritável e sobrepeso. Exame clínico sem alterações, exceto pela presença de tender points difusos.

Considerando a principal hipótese diagnóstica para a paciente em questão, qual seria a abordagem inicial mais adequada?