Alguns exercícios realizados no solo na modalidade Ginástica Artística são de fáceis realizações, onde um custo baixo de material proporciona a montagem de um espaço de forma mais simples do que o resto dos aparelhos. Além, de poder ser executado por todas as faixas etárias. A adequação dos exercícios quanto ao nível de dificuldade deve ter uma atenção especial por parte do professor. Crianças em fase de desenvolvimento estão com o seu processo motor em formação e por isso apresentam uma maior facilidade de execução em determinados movimentos (ex: flexibilidade) e uma dificuldade em outros (ex: coordenação, equilíbrio).

Os exercícios abaixo são de fácil assimilação e execução, EXCETO: