Instrução: A questão refere-se ao texto abaixo.

Além do açúcar: refrigerante e saúde

Sabrina Mundim

Que uma latinha de refrigerante é cheia de açúcar, isso todo mundo sabe. Porém, a fórmula carrega também outros elementos que fazem mal à saúde, enfraquecendo os órgãos e até favorecendo o aparecimento de algumas doenças. A bebida não tem valor nutricional e contém elevadas quantidades de sódio, que contribui para a retenção de líquidos, a barriga estufada e as pernas inchadas.

A maior parte dessas bebidas é feita a partir de ácido fosfórico, xarope de milho e potássio, substâncias que podem causar vários problemas de saúde como excesso de peso, diabetes, pedras nos rins, enfraquecimento de dentes e ossos, aumento da pressão arterial e até mesmo câncer.

Além disso, por ser um produto que oferece tantos prejuízos à saúde, o refrigerante deve ser evitado ao máximo durante a gravidez porque causa desconforto abdominal, contribui para o aumento de peso e pode provocar inchaços. Durante a fase de amamentação, é necessário cuidado em relação aos refrigerantes à base de cola, pois estes produtos contêm muita cafeína e esta substância pode causar insônia nos bebês.

Fonte: https://www.metropoles.com/saude/alem-do-acucar-saiba-como-o-refrigerante-faz-mal-a-saude -adaptado