Seja na Capoeira Angola, seja na Capoeira Regional, existe um movimento que serve como deslocamento ou como fuga. Ele é tido como um golpe de defesa por Darido e Souza Jr. (2013). Esse golpe é parecido com a estrela, da ginástica, mas é realizado com as pernas flexionadas, protegendo o corpo.

Esse golpe é chamado de