é aceito internacionalmente como melhor parâmetro fisiológico para avaliar, em conjunto, a capacidade funcional do sistema respiratório.

é um parâmetro fisiológico e metabólico para avaliar a capacidade metabólica oxidativa (aeróbia) durante trabalhos musculares acima do metabolismo basal.

é um parâmetro fisiológico ergométrico utilizado para avaliação da capacidade de trabalho do homem, em diferentes atividades ocupacionais (medicina do trabalho).

é usado em estudos epidemiológicos para a comparação de capacidades física entre várias etnias e atletas.

é um parâmetro fisiológico para prescrever atividades físicas sob a forma de condicionamento normal (sedentários, obesos e idosos) ou sob a forma de treinamento físico (preparação física de atletas), mas não para prescrever atividades físicas para cardiopatas, diabéticos pneumopatas etc.