Considere uma massa m acoplada a uma mola de constante elástica k. Assuma que a massa oscila harmonicamente com frequência angular !$ ω=\sqrt{k/m} !$. Nesse sistema, a posição da massa é dada por !$ x=A \sin(ω t) !$ e sua velocidade é !$ v=ω A \cos(ω t) !$. A energia mecânica desse sistema é dada por