O exercício físico provoca uma mudança no estado de homeostase corporal, desencadeando respostas que preparam o organismo para o movimento. Uma resposta importante é a manutenção do equilíbrio dos líquidos corporais, uma vez que a prática de atividades físicas acentua sua perda, sobretudo no verão. Corresponde a um hormônio liberado para evitar a desidratação: