Cãibras são espasmos musculares repentinos e podem ocorrer quando a pessoa não está devidamente hidratada e por perder muito líquido, por meio do suor, quando se exercita em ambientes com temperaturas elevadas.

Caso um aluno apresente cãibras durante a aula de Educação Física ou quando participa de jogos escolares, o procedimento correto de socorros de urgência é