planejar e usufruir de um programa de treinamento com vistas à manutenção de níveis de atividade física saudáveis e ao combate ao sedentarismo crônico

treinar o corpo com base nos conhecimentos específicos do treinamento esportivo a fim de melhorar o condicionamento físico e diminuir os índices de massa corporal

identificar o conjunto das práticas esportivas especializadas, com vistas a desenvolver habilidades motoras com uma performance adequada ao esporte de rendimento

experimentar e fruir brincadeiras e jogos populares do brasil e do mundo, incluindo aqueles de matriz indígena e africana, e recriá-los, valorizando a importância desse patrimônio histórico e cultural

planejar e utilizar estratégias para criar ambientes propícios à prática de atividade física conforme as necessidades de gênero, a fim de preservar a integridade das meninas