Com relação aos princípios do treinamento esportivo, leia a seguinte definição e complete a lacuna.
“O princípio da é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizados”.
O princípio que completa CORRETAMENTE essa lacuna é: