Segundo Cruz, na Avaliação do estresse um dos instrumentos mais conhecidos, que consiste em 43 situações estressantes associadas a uma pontuação que vai de 11 a 100, sendo que o máximo de pontos é 1467; tal avaliação inclui tanto acontecimentos reconhecidamente estressantes, como a morte de um ente querido, como também experiências agradáveis como promoção no emprego, aposentadoria ou casamento. Essa Escala corresponde a de