Nas últimas décadas tem havido rápido e crescente aumento no número de pessoas obesas, o que tornou a obesidade um problema de saúde pública. Essa doença tem sido classificada como uma desordem primariamente de alta ingestão energética. No entanto, evidências sugerem que grande parte da obesidade é mais devida ao baixo gasto energético que ao alto consumo de comida, enquanto a inatividade física da vida moderna parece ser o maior fator etiológico do crescimento dessa doença nas sociedades industrializadas. A respeito disso analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - A inclusão do exercício resistido (musculação) mostra vantagens no combate a perda de peso, contribuindo para o aumento do gasto calórico diário.

II - O treinamento resistido pode contribuir para aumento da massa magra, que potencialmente pode contribuir para elevar o gasto calórico basal.

III - O treinamento resistido pode ser uma estratégia para um exercício que possa ter um gasto calórico em um tempo menor comparado com um treinamento de baixa intensidade.

IV - O treinamento resistido pode ser uma estratégia interessante para diminuição do metabolismo em estado basal.