Embora a melatonina seja considerada uma medicação que necessita de prescrição na Europa, a Anvisa aprovou em 2021 o uso dessa substância em forma de suplemento.

A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pelo corpo e indivíduos com baixa produção apresentam fadiga, insônia e alterações de humor.

Considerando o papel desse hormônio no corpo humano, é correto afirmar que a baixa produção de melatonina está relacionada