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Que tal transformar alimentos aparentemente pouco nutritivos misturando ingredientes saudáveis à receita?
Jessica Seinfeld, cansada de tentar fazer com que seus filhos comessem frutas e verduras, certa vez misturou um purê de abóbora ao costumeiro macarrão da garotada. Todos se deliciaram, sem nem perceber a artimanha da mãe. A experiência levou a outras receitas, igualmente bem-sucedidas, e ~la acabou lançando o livro Deliciosos e Disfarçados, em que ensina alguns truques para que os pais transformem alimentos aparentemente pouco nutritivos, como panquecas e tortas, em saudáveis. E sem que seus filhos percebam.
O exemplo é interessante porque revela que sempre se pode aumentar a qualidade da alimentação, independente de nossa cultura alimentar ou da de nossos filhos. E comer saudavelmente não é só empanturrar-se de biscoitinhos integrais e se esquecer de comer
frutas, legumes e verduras. "O corpo precisa de uma quantidade recomendada de nutrientes. Portanto, o termo certo é alimentação saudável, e não alimento saudável, de uma forma isolada", diz a nutricionista Gláucia Padovan.
Mantendo essas ressalvas em mente, nada nos impede de comer, sem culpa, um combinado de fibras, vitaminas e sais minerais - com aparência de sanduíche ou salgado de botequim.
Gustavo Prudente. Vida Simples. São Paulo, n. 69, p. 61, ago. 2008.
Toda a comunicação é feita com um propósito, na língua os textos foram distribuídos em gêneros , cada um com um objetivo específico. Pensando nisso, qual a finalidade principal do texto?