Um pesquisador submeteu dois grupos de voluntários a duas estratégias de treinamento físico. Ao longo das 36 sessões de treinamento, o volume e intensidade de treino foram sendo ajustadas. Antes e após o período de treinamento, foram feitas dosagens da glicemia de jejum, colesterol total, colesterol fracionado e aferição da pressão arterial.

Tendo como referência a aptidão física voltada para a saúde, a situação apresentada e os conhecimentos associados, é CORRETO deduzir que: