A remodelagem das unidades motoras deteriora-se gradualmente na idade avançada. Isso resulta em atrofia muscular por ____________, uma degeneração irreversível das fibras musculares, particularmente das fibras ____________. A perda muscular relacionada à idade, denominada _____________, é ampliada pela atividade física _____________.

Segundo McArdle et al. (2016), no que diz respeito à atividade física, saúde e envelhecimento, assinale a alternativa que completa, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.