No Joint Position Statement referente a Diabetes Tipo 2 e Exercício, o ACSM (2010) conclui que o exercício físico, independentemente de ser aeróbico ou resistido, está recomendado para a prevenção e controle da resistência à insulina, pré-diabetes, Diabetes Gestacional, DM tipo 2 e complicações relacionadas ao diabetes. Neste mesmo documento a orientação é que: