Questão 3160515

3160515 Ano: 2024
Disciplina: Educação Física
Banca: IBFC
Orgão: FAGIFOR

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Educador Físico
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Recreação e Lazer

Sabemos que ser fisicamente ativo é uma das atitudes mais importantes que os seres humanos de todas as idades podem tomar para melhorar a sua saúde. Assinale a alternativa que apresenta a definição correta para atividade física.

Atividade física é definida como um estado de completo bem estar físico, mental, social e espiritual

Atividade física é realizada somente através da musculação

Atividade física é considerada qualquer movimento que resulte de contrações musculares voluntárias e que leve a um gasto energético acima do consumo de repouso

Atividade física é definida por a prática de exercícios de alta intensidade como visto no esporte de alto rendimento

Atividade física é a força máxima realizada num só esforço, que pode ser exercida contra uma resistência

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