Antes do início da aula, o professor de Educação Física recebe a mãe de um novo aluno em sua sala. Após relatar o mau comportamento do filho, ela solicita ao professor que o inclua em alguma atividade física capaz de canalizar a sua raiva. Admitindo que várias atividades são capazes de transformar impulsos instintivos em ações socialmente aceitas, assinale a alternativa CORRETA quanto às práticas corporais mais indicadas pela literatura da área para a sublimação da agressividade e o desenvolvimento do autocontrole.