As últimas décadas evidenciaram uma maior preocupação com a prática de atividade física da população mundial, em que há inúmeras recomendações em busca de um consenso sobre o mínimo e o máximo de atividade física diária. Destacam-se sobre essa temática a Organização Mundial da Saúde (OMS) e o American College of Sports Medicine (ACSM). O ministério da saúde, também determina diretrizes para à recomendação sobre o tempo de prática de atividade física para a população brasileira. Diante do exposto, assinale a alternativa correta sobre a recomendação de tempo de atividade física semanal para adultos.