0 treinamento desportivo é um campo complexo que envolve a aplicação de princípios científicos para melhorar o desempenho atlético. O planejamento ea periodização são aspectos fundamentais para o sucesso dos programas de treinamento, exigindo um entendimento detalhado das demandas fisiológicas e técnicas de cada esporte. Complete as seguintes lacunas na afirmação abaixo sobre treinamento desportivo:

Na periodização do treinamento desportivo, o ciclo ________ (1) é projetado para desenvolver a base física e técnica dos atletas, enquanto o ciclo _______ (2) foca na maximização do desempenho específico para competições.