Questão 4206175

4206175 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: AMEOSC
Orgão: Pref. Anchieta-SC

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Educador Físico
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Anatomia e FisiologiaFisiologia do Exercício
Treinamento Desportivo

O organismo responde de forma aguda ao esforço e se adapta de modo crônico ao treinamento sistemático. Sobre essas respostas e adaptações, assinale a alternativa CORRETA.

A hipertrofia muscular se instala como resposta aguda a uma única sessão de treinamento resistido, revertendo-se logo após o término do esforço realizado.

O aumento imediato da frequência cardíaca durante uma sessão de exercício representa adaptação crônica decorrente de meses de treinamento contínuo e progressivo.

A elevação da pressão arterial durante o esforço físico configura adaptação crônica protetora, mantida de forma permanente nos períodos de repouso do indivíduo.

A bradicardia de repouso observada em indivíduos treinados constitui adaptação crônica do sistema cardiovascular decorrente do treinamento aeróbio regular.

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