Dois atletas amadores que participam de um grupo de corrida de rua estão em processo de retorno ao esporte e realizam treinos idênticos em termos de carga externa (volume, intensidade e frequência). No entanto, os dados de carga interna, obtidos por wearables (TRIMP), escalas de percepção subjetiva de esforço (PSE) e questionários autorrelatados, mostram diferenças importantes:

● Atleta A: TRIMP elevado, aumento do PSE em treinos de mesma intensidade, relatos de fadiga e sono irregular.
● Atleta B: TRIMP dentro do esperado, PSE estável, boa recuperação e níveis adequados de motivação.
A equipe de saúde que acompanha o processo de retorno dos atletas precisa decidir se mantém, reduz ou ajusta as cargas para ambos.

Com base nos consensos internacionais sobre monitoramento da carga interna, assinale a alternativa INCORRETA: