“A Psicoterapia é um tratamento conjunto entre o paciente e o psicoterapeuta em um ambiente de apoio que favorece a pessoa falar de si mesmo com alguém neutro e sem julgamento, sempre protegida pelo sigilo profissional. O foco principal é auxiliar nas questões emocionais, reavaliando e modificando pensamentos e comportamentos que podem interferir negativamente na maneira como vemos o mundo. Desta forma, a terapia vai ajudar na superação de dificuldades emocionais, comportamentais e cognitivas, promovendo autoconhecimento, bem-estar psicológico e alívio de suas angústias.”
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Qual abordagem terapêutica enfatiza a exposição gradual a estímulos ansiosos para ajudar os pacientes a superarem o transtorno de ansiedade?