Segundo as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial (2020), o tratamento não medicamentoso inclui:
Restrição total de sódio, até 1 g/dia.
Atividade física regular de intensidade leve, 1 vez por semana.
Controle de peso, redução de álcool e dieta rica em frutas e vegetais.
Uso de diurético tiazídico em todos os casos.
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