Durante a organização de prontuários, preparo de materiais ou auxílio em procedimentos clínicos, o auxiliar de saúde bucal pode permanecer sentado por períodos prolongados. Para prevenir dores musculares, fadiga e problemas posturais, é importante adotar princípios de ergonomia, ajustando corretamente a cadeira e mantendo o posicionamento adequado do corpo.

Considerando as recomendações de postura ergonômica na posição sentada, assinale a alternativa correta.