A Teoria de Laban concentra-se exclusivamente na análise dos movimentos lineares e na precisão das formas geométricas do corpo em movimento, desconsiderando a expressão emocional e a intencionalidade.

A notação de Laban, conhecida como Labanotation, visa registrar exclusivamente as direções espaciais do movimento, sem incorporar aspectos como o ritmo ou a dinâmica.

Na Teoria de Laban, o foco é estritamente técnico, direcionado para a criação de coreografias complexas, sem a consideração das dinâmicas emocionais e contextuais do movimento.

Laban dividiu o movimento em quatro componentes principais: Peso, Tempo, Espaço e Fluxo, explorando como a variação em cada um desses elementos pode influenciar a expressividade e a intenção do movimento.