No escopo das psicoterapias na infância e adolescência para o tratamento de transtornos de ansiedade (como fobia social e transtorno de ansiedade de separação), a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) apresenta forte evidência científica. O componente técnico essencial da TCC que consiste em expor o paciente de forma gradual, sistemática e controlada aos estímulos temidos, visando à habituação e à quebra do ciclo de esquiva comportamental, denomina-se: