Homem de 54 anos procura atendimento relatando dificuldade para dormir, permanecendo acordado cerca de duas horas após se deitar. Refere aumento da ansiedade por preocupações com o filho adolescente, envolvido com drogas. Menciona também aumento importante no consumo de café e o hábito de evitar chegar cedo em casa, permanecendo com amigos até após as 21h.

A conduta inicial mais apropriada seria: