Um objeto de massa \( m \) = 1,00 kg é lançado verticalmente para cima a partir do solo com velocidade inicial \( v_0 \) = 30,0 m/s. A força de resistência do ar tem módulo constante \( f_d \) = 2,00 N durante toda a trajetória. Ao retornar ao nível do solo, ele colide com uma plataforma de massa desprezível, presa a uma mola ideal vertical de constante elástica \( k \) = 800 N/m. Após o impacto, o sistema plataforma-massa desliza sobre apoios verticais, sofrendo uma força dissipativa total constante igual a 410 N. Assinale a alternativa que corresponde, respectivamente, à altura máxima atingida pelo objeto e ao valor que mais se aproxima da energia total dissipada até a mola atingir sua máxima compressão.