Na técnica recomendada para a limpeza manual úmida das superfícies verticais das edificações, a assepsia ou lavagem de paredes e portas deve ser realizada sempre através de movimentos contínuos e ______, procedendo em uma direção de ______ para que a sujeira não escorra para as partes já limpas.

Preenche, CORRETA e respectivamente, as lacunas: