Pesquisas na área de neurobiologia confirmam que a prática meditativa é responsável por diminuir consideravelmente a frequência respiratória para praticantes avançados, que, após iniciarem a meditação, têm suas frequências respiratórias reduzidas até se estabilizarem em um nível mais baixo. O gráfico apresenta a relação da frequência respiratória, em incursões de respirações por minuto (rpm), em relação ao tempo, em minuto, de um praticante avançado, em que (f₁) representa a frequência no instante t₁, no qual se inicia a prática meditativa; e (f₂), a frequência no instante t₂, a partir do qual esta se estabiliza durante a meditação.

A partir do instante t₁, em que se inicia a prática meditativa, o comportamento da frequência respiratória, em relação ao tempo,