Questão 4260291

4260291 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: FGV
Orgão: ENARE

Provas:

Um princípio central das recomendações contemporâneas de atividade física é a relação dose-resposta.
A esse respeito, assinale a afirmativa correta.

Só há benefício à saúde quando se ultrapassa o dobro das metas recomendadas.

Quantidades pequenas de atividade física trazem resultados pouco saudáveis.

Os benefícios crescem com o volume e a intensidade até um determinado patamar, sendo qualquer atividade física melhor do que nenhuma.

Não existe relação entre a quantidade de atividade física e os desfechos de saúde.

Os benefícios só aparecem com atividade vigorosa; a atividade moderada não traz ganhos relevantes.

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