Segundo Allegretti e Figueira Junior (2019), analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas:

I. O VO2 máximo é a capacidade de realizar exercício de média e longa duração, dependendo principalmente do metabolismo aeróbico.
PORQUE
II. É a unidade de medida para avaliação da potência aeróbica máxima.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.