Questão 4097449

4097449 Ano: 2026
Disciplina: Educação Física
Banca: AMAUC
Orgão: Pref. Ipumirim-SC

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Monitor Desportivo
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Qualidade de Vida

A execução de um programa de atividades físicas exige a observação constante da resposta dos alunos aos estímulos propostos pelo monitor. Diante da organização das aulas, assinale a alternativa correta.

A execução das atividades esportivas dispensa o uso de cronogramas, permitindo que o monitor durma durante todo o horário da atividade coletiva.

O planejamento para idosos deve focar em competições de luta livre de contato total para fortalecer a resistência óssea.

Programas de exercícios para gestantes devem priorizar movimentos de impacto saltitante e cargas máximas de peso sobre o abdômen.

A elaboração de metas de longo prazo é proibida em programas socioeducativos, pois o monitor deve focar apenas no cansaço imediato dos jovens.

A individualidade biológica é o princípio que determina que cada pessoa reage de forma diferente ao mesmo estímulo de treinamento físico.

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