Sobre a temática da “Musculação”, julgue os itens e marque a alternativa correta:

I. Remada em pé e supino reto são exemplos de exercícios para ênfase na musculatura de peitoral.

II. Os exercícios de bíceps na polia baixa e tríceps na polia alta são importantes para hipertrofia dos músculos dos braços.

III. Os exercícios com peso corporal são exclusivos de treinamento de box de crossfit.

IV. Os exercícios de panturrilha cadeira solear e flexão plantar em pé podem ativar com intensidades diferentes os músculos do gastrocnêmico e solear.