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Respondida
4176588
Ano:
2026
Disciplina:
Educação Física
Banca:
Marinha
Orgão:
Marinha
Provas:
Quadro Técnico do Corpo Auxiliar da Marinha - Educação Física
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Biomecânica e Cinesiologia
Segundo Michael Boyle (2018), existem três classes básicas de exercícios do core, assinale a opção que apresenta essas classes.
A
Antiextensão, rotação de tronco e antirrotação.
B
Antirrotação, antiextensão e Ab Dolley.
C
Ab Dolley, flexão antilateral e antirrotação.
D
Flexão antilateral, antirrotação e antiextensão.
E
Russian Twists, Ab Dolley e rotação de tronco.
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