No contexto da avaliação funcional cardiorrespiratória, é correto afirmar que a utilização de testes submáximos, como a corrida com monitoramento da frequência cardíaca, constitui um recurso válido para estimar o VO₂máx de indivíduos adultos jovens aparentemente saudáveis, considerando a relação linear entre frequência cardíaca e consumo de oxigênio. Assim, tal metodologia, ao ser aplicada por educadores físicos, está em consonância com os princípios científicos de segurança, validade e aplicabilidade prática, mesmo que não promova mensuração direta do VO₂máx.