O envelhecimento é um processo natural que possui influência multifatorial. Nesse sentido, no que se refere às características do envelhecimento e sua relação com o exercício, assinale com V para verdadeiro e F para falso.

( ) O processo de envelhecimento biológico natural é gradual, progressivo, contínuo, irreversível e subjetivo.
( ) Pessoas mais velhas que se envolvem em programas de atividade física supervisionada adquirem menos ganhos percentuais, quando comparados aos ganhos de pessoas mais jovens.
( ) No envelhecimento ocorrem alterações estruturais importantes no aparelho locomotor; uma delas pode ser a osteopenia.
( ) A redução progressiva da massa muscular é chamada de sarcopenia, contribuindo também para a dinapenia.
( ) Ao envelhecer é comum ter alterações hormonais que afetem a produção da massa muscular, mas sem redução da massa mineral óssea.

A sequência correta, de cima para baixo, está apresentada na opção