O princípio da interdependência volume !$ \times !$ intensidade caracteriza a “carga de trabalho” de um exercício físico.

(POWERS, S. K. e HOWLEY, E. T. Fisiologia do Exercício: Teoria e Aplicação ao Condicionamento e ao Desempenho. São Paulo: Manolé, 2000.)

Levando-se em conta que as variáveis volume e intensidade devem ser consideradas ao se prescrever um exercício físico, é correto afirmar:

As discussões sobre avaliação educacional ganharam um espaço amplo nos últimos anos, especialmente em função de variadas mudanças que as propostas curriculares oficiais indicam às instituições de ensino, fomentando uma multiplicidade de concepções, de instrumentos e reflexões sobre a avaliação da aprendizagem.

Sobre essa temática, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Os procedimentos docentes que caracterizam uma avaliação classificatória consideram o resultado obtido pelo aluno como consequência do seu desempenho em reproduzir/construir os conteúdos.

( ) Os procedimentos docentes que caracterizam uma avaliação com função diagnóstica buscam analisar os problemas de aprendizagem dos alunos de forma a propiciar imediata promoção para os anos/séries seguintes.

( ) Os procedimentos docentes que caracterizam uma concepção de avaliação considerada criterial implicam respeitar as diferenças individuais e, sem comparar um aluno em relação a outros, faz um julgamento com base nos objetivos alcançados por ele.

( ) Os procedimentos docentes que caracterizam a avaliação formativa buscam analisar as várias manifestações dos alunos em situações de aprendizagem, considerando suas hipóteses, para exercerem uma ação educativa.

( ) Os procedimentos docentes que caracterizam uma avaliação com função formativa verificam o desempenho do aluno ao final do período letivo.

Assinale a sequência correta.

A Lei n.º 11.892, de 29 de dezembro de 2008, institui a Rede Federal de Educação Profissional, Científica e Tecnológica, cria os Institutos Federais de Educação, Ciência e Tecnologia, e dá outras providências. Em relação aos objetivos dos Institutos Federais, conforme determina essa lei, considere:

I- Ministrar educação profissional técnica de nível médio; prioritariamente na forma de cursos integrados, para os concluintes do ensino fundamental e para o público da educação de jovens e adultos.

II- Ministrar cursos de formação inicial e continuada de trabalhadores, objetivando a capacitação, o aperfeiçoamento, a especialização e atualização de profissionais, em todos os níveis de escolaridade, nas áreas de educação profissional e tecnológica.

III- Realizar pesquisas aplicadas, estimulando o desenvolvimento de soluções técnicas e tecnológicas, estendendo seus benefícios à comunidade.

IV- Desenvolver atividades de extensão com a finalidade de fornecer à comunidade em geral espaço com infraestrutura para o seu entretenimento.

São objetivos dos Institutos Federais:

Trabalhando em sala de aula com atividades relativas ao estudo de textos, o professor identifica em alguns alunos grande dificuldade no desenvolvimento do trabalho. Orienta aos alunos que trabalhem em pequenos grupos para discutirem, debaterem e socializarem a compreensão do texto. Identifica que, dessa forma, os alunos conseguem assimilar melhor o significado do texto e apresentam ótimo desempenho em relação à atividade dada. Com essa prática, o professor revela conceber o conhecimento na perspectiva

Historicamente, a Educação Física esteve associada ao desenvolvimento físico para finalidades militares e de desempenho esportivo. As políticas educacionais brasileiras atuais consideram que a Educação Física pode contribuir na perspectiva

A história das ideias educacionais no Brasil é marcada por um conjunto de tendências que dão suporte à organização e gestão do trabalho pedagógico na escola. A par disso, o momento atual vem sendo caracterizado pela necessidade de rompimento com o burocratismo, autoritarismo, rotinas rígidas em favor de uma prática pedagógica que favoreça a participação, o trabalho coletivo, a criatividade, a inovação e a valorização da diversidade. Um professor comprometido com esses princípios desenvolverá o seu trabalho ancorado

Atualmente entende-se que a Educação Física, como disciplina escolar, deve tratar da cultura corporal, em sentido amplo: sua finalidade é introduzir e integrar o aluno a essa esfera, formando o cidadão que vai produzir, reproduzir e também transformar essa cultura. Para tanto, o aluno deverá deter o instrumental necessário para usufruir de jogos, esportes, danças, lutas e ginásticas em benefício do exercício crítico da cidadania e da melhoria da qualidade de vida.

(Orientações educacionais complementares aos Parâmetros Curriculares Nacionais. Ensino Médio. Disponível em

http://pt.scribd.com/doc/3327790/PCNS-PCNEM-linguagens-codigos-e-suas-tecnologias Acessado em: 10/03/2012.)

A partir da leitura do texto, sobre o papel da Educação Física escolar, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Desenvolver o esporte formal, seguindo as regras estabelecidas nas federações internacionais apenas.

( ) Oportunizar a exposição variada ao movimento, permitindo a opção de escolhas baseadas nas experiências.

( ) Propiciar experiências de diferentes tipos de movimentos e esportes, a fim de aumentar o arsenal motor, facilitando novos aprendizados.

( ) Viabilizar adaptações nas regras dos esportes, a fim de poder expressar a aptidão motora sem regras rígidas do movimento padronizado.

Assinale a sequência correta.

A musculatura ílio-psoas, figura ilustrativa abaixo, quando contraída, realiza a flexão do quadril e pode ser acionada em determinados exercícios destinados ao fortalecimento dos músculos abdominais.

Em relação à segurança do exercício e à mecânica do movimento, analise as assertivas a seguir.

I- Os exercícios para fortalecimento da musculatura abdominal, realizados com os joelhos e quadris flexionados, impedem ou reduzem a ação do ilio-psoas.

II- Os exercícios para fortalecimento da musculatura abdominal, quando realizados com os joelhos e quadris estendidos, permitem a ação do ilio-psoas, sobrecarregando a região da coluna lombar.

III- A flexão dos quadris (elevação das pernas estendidas) é utilizada para o fortalecimento abdominal, devido sua contração isométrica para estabilizar a coluna.

IV- Os exercícios para fortalecimento da musculatura abdominal realizados com os joelhos e quadris estendidos têm uma ação sinérgica com o ílio-psoas.

Estão corretas as assertivas

A compreensão do movimento através da dança pode estar associada ao universo pedagógico da Educação Física, pois a dança além de atividade física é "educação", sendo indispensável para que o indivíduo entenda o quê e porquê fazer o movimento, pois o movimento expressivo antes de tudo deve ser consciente.

(GARIBA, C. M. S. Dança escolar: uma linguagem possível na Educação Física.

http://www.efdeportes.com/Revista Digital - Buenos Aires - Año 10 - N° 85 - Junio de 2005.)

Segundo o texto, é pertinente afirmar que a dança