Analise as assertivas e marque Verdadeiro (V) ou Falso (F).

I - Uma criança, brincando de pique-pega, que é uma brincadeira que necessita de velocidade de deslocamento, mesmo que não intencionalmente, desenvolve a resistência anaeróbia.

II - Um grupo de crianças, brincando de pular corda, além de desenvolver a coordenação motora e o ritmo, desenvolve também a resistência dos membros superiores.

III - Uma brincadeira de amarelinha ajuda a criança a desenvolver sua coordenação motora geral e sua força de membro inferiores.

IV - A brincadeira de caça ao tesouro, considerando que os alunos levem mais de 20 minutos até chegar à última pista, além de ser muito divertida, ajuda a desenvolver a capacidade cardiorrespiratória.

Marque a alternativa que apresenta a sequência correta.

A ginástica é uma modalidade de atividade física que, em linhas gerais, requer força, flexibilidade e coordenação motora, dentre outras capacidades físicas. Historicamente, vários tipos de ginástica foram desenvolvidos. Faça a correlação entre a descrição e o nome do método.

I – É uma modalidade de ginástica mais contemporâneo, que tem como foco o condicionamento físico com treinos de alta intensidade e tem foco no desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, da força e da resistência muscular através da combinação de diversos tipos de exercícios, podendo ser, também, uma modalidade de competição.

II – Surgiu na França, no século XIV, e, inicialmente, foi muito utilizada para o treinamento militar. Usa principalmente o peso corporal para a realização dos exercícios, mas também pode se utilizar de bastões e halteres. São movimentos mais globais que envolvem muitas partes do corpo, como: polichinelos, abdominais, apoios, pranchas etc.

III – Método ginástico surgido na Europa, especialmente com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo. A ideia de regenerar, de mudar os hábitos da população, conferiu-lhe um caráter mais pedagógico e social do que militar.

IV – É um método ginástico que se originou no oriente e tem como pressuposto, trabalhar o corpo em todos os níveis, de forma integrada. Visa levar o sujeito a um maior equilíbrio, desenvolver muito o alongamento, a força e a resistência muscular localizada.

A ( ) Pilates.

B ( ) Crossfit.

C ( ) Método de Ginástica Sueca.

D ( ) Método Calistênico.

E ( ) Yoga.

Analise os conceitos e marque a alternativa que apresente a correspondência correta entre as colunas.

Na modalidade de natação, existem diversos estilos de nado. Analise a descrição da mecânica básica de alguns deles.

I – Com o corpo estendido e os braços retos acima da cabeça, cabeça alinhada à coluna, o atleta realiza ciclos de pernadas e, enquanto isso, quando um dos braços se eleva para fora da água o outro é mergulhado.

II – O tronco do aluno deverá estar voltado para o fundo da piscina, as pernas devem ser batidas simultaneamente junto com a ondulação do tronco e os braços devem ser levados, simultaneamente, sobre a água e, depois, trazidos juntos para traz.

III – O corpo do aluno permanece com o abdome voltado para cima, os pés e pernas semovimento movimentam com batidas alternadas, os braços não se movem de forma simultânea, realizam ciclos alternados dentro e fora da água, passando sempre próximo da orelha e com a palma da mão sempre virada para fora.

Marque a resposta relacionada a cada descrição com o seu respectivo nome.

Qual das alternativas corresponde às placas de advertência (placas amarelas)?

Analise as afirmações sobre a modalidade handebol e marque Verdadeiro (V) ou Falso (F).

( ) A modalidade handebol é um esporte que possui 6 jogadores em quadra.

( ) O goleiro do handebol, dentro de sua área, pode defender com todas as partes do corpo, inclusive os pés.

( ) Para fazer um gol no handebol, o jogador que irá arremessar não pode tocar em nenhuma parte da área do goleiro durante o ato do arremesso, inclusive na linha que delimita a área.

( ) São exemplos das formas de organizar a defesa no handebol os sistemas defensivos: 6 x 0, 5 x 1 e 3 x 2 x 1.

Marque a alternativa que apresenta a sequência correta.

Dentro da modalidade atletismo, marque a alternativa que possua somente provas de campo.

Marque a alternativa correta, no que diz respeito à modalidade voleibol.

Ao uso de aparelho para teclar, digitar, observar, navegar, receber e enviar mensagens e tantas outras ações que sugerem o uso de tecnologias inerentes ao aparelho corresponde uma:

Marque a alternativa que possua apenas princípios do treinamento desportivo.

Dentro da Educação Física escolar, além das avaliações de caráter cognitivo, que visam averiguar os graus de conhecimento dos alunos sobre os elementos e conceitos da cultura corporal, também podemos lançar mão de avaliações físicas.

Marque a alternativa que apresente, respectivamente, uma avaliação física de força, uma de flexibilidade e uma de resistência cardiorrespiratória.