O treinamento intervalado de alta intensidade, conhecido como HIIT, tem se difundido entre os desportistas e atletas por trazer inúmeras contribuições para o praticante. É correto afirmar que esse tipo de treinamento se caracteriza por

Em relação à setorização da musculação, de acordo com estudiosos, no setor competitivo, está dividida em três modalidades: levantamento de peso olímpico, levantamento de peso básico e fisiculturismo; a diferença entre elas, é a característica do treinamento de força utilizado para alcançar os objetivos. O atleta de fisiculturismo tem como principal objetivo

Os programas de exercício físicos para idosos apresentam várias opções com diferentes tipos de atividades. Pensando em exercícios de força para esse público, é correto afirmar que são efetivos para

A legislação vigente do Ministério da Saúde (Brasil, 2007) orienta sobre a intervenção do profissional de Educação Física em relação ao atendimento aos idosos. Sobre as atividades físicas para este público, os profissionais devem iniciar com práticas corporais ou exercícios físicos

Para avaliação de parâmetros de saúde e desempenho motor de crianças e adolescentes, podem ser considerados vários critérios, entre eles as Medidas de Dimensão Corporal. Quais são os elementos que compõem essas Medidas?

Leia atentamente a seguinte afirmação: “é um elemento básico indispensável para a formação da personalidade da criança, é a tomada de consciência do corpo como meio de comunicação consigo mesmo e com o meio, no qual está inserido”.

Essa afirmação refere-se a:

As atividades físicas têm um importante papel no crescimento e desenvolvimento das crianças e adolescentes, dessa forma, para que sejam aplicadas de maneira adequada é importante que os profissionais de Educação Física conheçam as fases do desenvolvimento motor humano.

Assinale a alternativa que identifica as fases de acordo com a literatura da área.

O esporte é um importante instrumento educacional e tem um papel relevante no desenvolvimento da criança e do adolescente, entretanto, uma constante preocupação dos profissionais de Educação Física deve ser a especialização precoce. Isso se dá porque a “especialização precoce” tende a promover

Na organização de um evento esportivo, devem ser considerados diversos aspectos, como planejamento, objetivos, comissões de trabalho e suas atribuições. Assim, um documento é primordial para as ações que irão normatizar esse evento.

Assinale a alternativa que apresenta esse documento.

O atletismo paraolímpico é praticado por atletas com as seguintes deficiências: