Quando o objetivo primário da atividade física é melhorar os padrões de saúde, reduzir os riscos de doença e morte, principalmente decorrentes do sedentarismo, são recomendadas algumas orientações, segundo Guiselini. Considere as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Intensidade: prescrever atividades com intensidade <45% VO² máx. ( ) Frequência: de preferência diariamente, ou na maioria dos dias da semana. ( ) Duração: acumular pelo menos 30 minutos de atividades físicas diariamente.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

De acordo com Albuquerque, no handebol, são consideradas tomadas de decisão ofensivas com bola, EXCETO:

Segundo Maughan, o programa de treinamento do sprinter é traçado para aumentar a massa muscular, o tempo de ______________ e a capacidade anaeróbica. O treinamento de sprint não ______________ a concentração de ATP ou fosfocreatina no músculo, mas gera maior potência devido à maior ___________________.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

De acordo com Arribas, devemos evitar que nos jogos sempre se destaquem, por sua habilidade, as mesmas crianças. Em relação às técnicas para promover o referido ato de ensino, analise as afirmações abaixo:
1. Propor desafios mais complexos. 2. Aumentar o tempo de duração das atividades. 3. Diminuir o tempo de duração das atividades. 4. Diversificar os jogos. 5. Dar mais importância ao processo que ao resultado final.
O resultado da soma dos números correspondentes às assertivas corretas é:

A mensuração do gasto energético em repouso ou durante o exercício é possibilitada pelo uso da calorimetria. Conforme Powers, aquela que estima a taxa metabólica via medida do consumo de oxigênio é denominada calorimetria:

Em relação ao desenvolvimento psicomotor e seus eixos temáticos, segundo Mattos, as áreas de ação-interferência do movimento sobre o processo de sensação e percepção são denominadas:

Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando a influência da atividade física aos fatores de risco da Doença Arterial Coronariana (DAC).
Coluna 1 1. Influenciado por atividade física. 2. Pode ser influenciado por atividade física. 3. Não influenciado por atividade física.
Coluna 2 ( ) Lipídeos sanguíneos elevados. ( ) Inatividade física. ( ) Resistência à insulina. ( ) História familiar de cardiopatia.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Conforme Weineck, estão entre os principais efeitos do treinamento de resistência para a manutenção e o aumento da aptidão geral, EXCETO:

Iubel afirma que podem ser consideradas atividades sistematizadas de lazer:
I. Estafeta. II. Circuito. III. Rua de lazer. IV. Acampamento e acantonamento.
Quais estão corretas?